Chè dưỡng nhan – cái tên nghe thật thanh tao và tinh tế, đã từ lâu được xem là “thần dược” cho làn da của phái đẹp. Hương vị ngọt ngào hòa quyện cùng các loại thảo dược quý hiếm, không chỉ mang đến cảm giác thư giãn mà còn giúp bạn gìn giữ nét thanh xuân rạng rỡ.
Vậy bạn đã biết cách nấu chè dưỡng nhan đúng điệu chưa? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí quyết chế biến món chè “thần thánh” này ngay tại gian bếp của mình đấy!
Tại sao nên tự tay nấu chè dưỡng nhan?
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 10 vị
Hình ảnh: Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 10 vị
Chè dưỡng nhan từ lâu đã là bí quyết làm đẹp được nhiều người yêu thích, bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy nhưng, giữa thị trường đa dạng các loại chè dưỡng nhan đóng chai, tại sao bạn nên tự tay vào bếp chế biến món chè này?
Câu trả lời rất đơn giản:
- An toàn vệ sinh: Tự tay lựa chọn nguyên liệu, sơ chế kỹ lưỡng sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng món ăn, tránh được nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ các cơ sở sản xuất kém chất lượng.
- Điều chỉnh hương vị: Tùy theo khẩu vị của bản thân và gia đình, bạn có thể gia giảm lượng đường phèn, các loại thảo dược cho phù hợp.
- Tiết kiệm chi phí: So với việc mua chè dưỡng nhan đóng chai, tự nấu chè tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản kha khá đấy.
Chính vì vậy, hãy bắt tay vào bếp và tự tay nấu cho mình những bát chè dưỡng nhan thơm ngon, bổ dưỡng ngay hôm nay nhé!
Bật mí 3 công thức nấu chè dưỡng nhan “chuẩn vị”
1. Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến – Món ngon thanh mát cho ngày hè
Chè dưỡng nhan tuyết yến
Hình ảnh: Chè dưỡng nhan tuyết yến
Tuyết yến được biết đến là loại “thần dược” cho phái đẹp, chứa nhiều collagen giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Kết hợp cùng vị ngọt thanh của táo đỏ, hạt sen, kỷ tử,… tạo nên món chè dưỡng nhan tuyết yến thơm ngon khó cưỡng.
Nguyên liệu:
- Tuyết yến: 10gr
- Táo đỏ: 100gr
- Hạt sen: 50gr
- Hạt chia: 10gr
- Kỷ tử: 5gr
- Đường phèn: 100gr
- Lá dứa
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Ngâm tuyết yến với nước lạnh trong khoảng nửa ngày hoặc ngâm qua đêm cho nở mềm.
- Ngâm táo đỏ và hạt sen trong nước ấm khoảng 20 phút, rửa sạch và để ráo.
- Rửa sạch kỷ tử và hạt chia, để ráo.
- Bước 2: Nấu chè
- Cho khoảng 1.5 – 2 lít nước vào nồi, đun sôi.
- Cho hạt sen vào nấu khoảng 20-30 phút cho đến khi hạt sen mềm.
- Cho táo đỏ vào nấu thêm 10 phút.
- Cho lá dứa, đường phèn vào nồi, khuấy đều cho đường tan. Vớt bỏ lá dứa.
- Tắt bếp, cho kỷ tử và hạt chia vào, đậy nắp kín trong vòng 10 phút.
- Bước 3: Thưởng thức
Chè dưỡng nhan tuyết yến có thể ăn nóng hoặc thêm đá tùy thích. Bạn có thể bảo quản chè trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-5 ngày.
2. Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết liên tử – “Tuyệt phẩm” cho làn da không tuổi
Nấu chè dưỡng nhan tuyết yến
Hình ảnh: Nấu chè dưỡng nhan tuyết yến
Tuyết liên tử – loại thảo mộc quý hiếm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, kết hợp cùng nhựa đào giòn sần sật, tạo nên hương vị độc đáo khó quên.
Nguyên liệu:
- Nhựa đào: 30gr
- Tuyết liên tử: 50gr
- Táo đỏ: 50gr
- Kỷ tử: 50gr
- Nhãn nhục: 50gr
- Đường phèn: 200gr
- Nước: 1 lít
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Ngâm nhựa đào trong nước khoảng 8 tiếng cho nở mềm.
- Ngâm tuyết liên tử trong nước 3-4 tiếng cho nở đều.
- Rửa sạch táo đỏ và kỷ tử, để ráo.
- Bước 2: Nấu chè
- Cho nước và đường phèn vào nồi, đun sôi cho đường tan hết.
- Cho táo đỏ vào nấu cho đến khi sôi.
- Bước 3: Hoàn thành
- Khi nồi táo đỏ sôi, cho kỷ tử, nhãn nhục, nhựa đào và tuyết liên tử vào.
- Đảo đều, nấu với lửa nhỏ khoảng 5 phút cho đến khi sôi lại thì tắt bếp.
- Bước 4: Thưởng thức
Chè dưỡng nhan tuyết liên tử ngon hơn khi dùng lạnh. Bạn có thể thêm đá hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.
3. Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị – “Bí thuật” cho sức khỏe dẻo dai
Chè dưỡng nhan 10 vị thơm ngon
Hình ảnh: Chè dưỡng nhan 10 vị thơm ngon
Sự kết hợp hài hòa giữa 10 loại thảo dược quý hiếm tạo nên món chè dưỡng nhan 10 vị không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- Tuyết yến: 10gr
- Nhựa đào: 10gr
- Bồ mễ: 5gr
- Táo đỏ: 100gr
- Hạt sen: 50gr
- Hạt chia: 10gr
- Kỷ tử: 5gr
- Long nhãn: 30gr
- Nấm tuyết: 10gr
- Đường phèn: 100gr
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Ngâm tuyết yến và nhựa đào trong 2 tô riêng biệt khoảng 12 tiếng cho nở đều.
- Ngâm nấm tuyết trong nước lạnh khoảng 2 tiếng, rửa sạch.
- Rửa sạch táo đỏ, hạt sen, bồ mễ, kỷ tử, long nhãn, để ráo.
- Bước 2: Nấu chè
- Cho 1.5 lít nước vào nồi, nấu hạt sen trong khoảng 20 phút. Vớt bọt thường xuyên.
- Cho táo đỏ, long nhãn, nấm tuyết vào nấu thêm 10 phút.
- Cho tuyết yến, nhựa đào, bồ mễ vào nấu thêm 5 phút.
- Tắt bếp, cho kỷ tử, hạt chia, đường phèn vào, đậy nắp kín trong 10 phút.
- Bước 3: Thưởng thức
Món chè dưỡng nhan 10 vị với vị ngọt thanh mát, kết hợp cùng các loại thảo mộc bổ dưỡng sẽ là thức uống tuyệt vời cho bạn và gia đình.
Những lưu ý khi nấu chè dưỡng nhan
Để có được nồi chè dưỡng nhan thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Lựa chọn nguyên liệu: Nên mua nguyên liệu ở những cửa hàng, siêu thị uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Cân chỉnh lửa: Nấu chè với lửa vừa phải, tránh để chè bị trào hoặc quá đặc.
- Thời gian nấu: Không nên nấu chè quá lâu sẽ làm mất đi hương vị tự nhiên của các nguyên liệu.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm bài viết [chè dưỡng nhan bao nhiêu calo](link bài viết) để hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của món ăn này.
Chúc bạn thành công với cách nấu chè dưỡng nhan thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà! Đừng quên chia sẻ thành quả của bạn với bạn bè và người thân nhé!
