Mang thai là một hành trình tuyệt vời, nhưng cũng đầy ắp những băn khoăn, lo lắng. Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con yêu, ngay cả khi bé con còn nằm trong bụng. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi, nhiều mẹ bầu còn băn khoăn liệu những sở thích thường ngày như xem phim có ảnh hưởng đến thai nhi hay không, đặc biệt là phim kinh dị với những tình tiết giật gân, hồi hộp.
Vậy thực hư chuyện bà bầu xem phim kinh dị có ảnh hưởng đến thai nhi ra sao? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp từ các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành qua bài viết dưới đây nhé!
1. Bà Bầu Có Nên Xem Phim Kinh Dị? Lời Giải Đáp Từ Chuyên Gia
Bà bầu xem phim kinh dị có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Hình ảnh minh họa: Bà bầu xem phim
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm, chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Từ Dũ, việc xem phim kinh dị ở bà bầu không bị cấm hoàn toàn. Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý đến nội dung phim, tần suất và thời gian xem phim để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.
Xem thêm: Bà bầu nên ăn gì?
2. Tác Động Của Phim Kinh Dị Đến Bà Bầu và Thai Nhi
2.1. Tăng Cường Nội Tiết Tố Stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc xem phim kinh dị có thể khiến cơ thể sản sinh ra các hormone cortisol – một loại hormone stress. Sự gia tăng đột ngột cortisol trong cơ thể mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ, hệ thần kinh và hệ miễn dịch của thai nhi.
2.2. Rối Loạn Giấc Ngủ
Những hình ảnh ghê rợn, âm thanh rùng rợn trong phim kinh dị có thể ám ảnh tâm trí mẹ bầu, gây ra chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
2.3. Nguy Cơ Sinh Non
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, việc xem phim kinh dị gây căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tăng huyết áp, co thắt tử cung, thậm chí là sinh non.
3. Lời Khuyên Cho Mẹ Bầu Khi Xem Phim Kinh Dị
- Lựa chọn phim phù hợp: Ưu tiên những bộ phim có nội dung nhẹ nhàng, vui vẻ, tránh những bộ phim có quá nhiều cảnh máu me, bạo lực.
- Kiểm soát thời gian xem phim: Không nên xem phim quá lâu, tốt nhất nên giới hạn trong khoảng 1-2 tiếng/ngày.
- Không xem phim trước khi đi ngủ: Nên dành thời gian trước khi ngủ để thư giãn, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng.
- Ngừng xem phim ngay khi cảm thấy bất ổn: Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, khó thở,… cần ngừng xem phim và nghỉ ngơi ngay lập tức.
Kết Luận
Việc xem phim kinh dị ở bà bầu không phải là điều cấm kỵ, nhưng mẹ bầu cần hết sức lưu ý để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Hãy lắng nghe cơ thể mình, lựa chọn những bộ phim phù hợp và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ tròn con vuông nhé!
Bạn có muốn chia sẻ kinh nghiệm xem phim khi mang bầu của mình? Hãy để lại bình luận bên dưới để cùng thảo luận với chúng tôi nhé!
